Косметика Косметология Уход за кожей Уход за волосами Маникюр Парфюмерия История косметики
 

Правильное питание для волос

28-11-2017

Волосы – это тот элемент облика человека, на здоровье которого он, как правило, обращает меньше всего внимания. Мы привыкли заботиться в первую очередь о чистоте и внешнем лоске волос. Между тем, именно волосы являются полноценным зеркалом, в котором отражаются все болезни организма. Как известно, здоровье нашего тела во многом зависит от нашего питания. Если потребляемая нами еда питательна и полезна, то мы чувствуем себя отлично.

То же касается и состояния наших волос: чем лучше, правильнее мы питаемся, тем более здоровыми будут наши волосы. С помощью правильного питания и ухода можно устранить практически все заболевания волос.

Если волосы быстро жирнеют

Повышенная жирность волос появляется в большинстве случаев при чрезмерном употреблении блюд, обильно приправленных острыми специями. Специи карри или чили весьма пикантны на вкус, но вот волосы к таким специям относятся не слишком хорошо. Кожа головы из-за них обильно потеет, что и вызывает жирность волос.

Если волосы слишком тусклые

Блеск волос – это признак их здоровья. Но что же делать, если волосы стали тусклыми и потеряли свой здоровый блеск? Нужно стараться употреблять в день не менее 75 мг белка на 1 кг веса вашего тела. Это связано с тем, что потеря блеска волос свидетельствует о недостатке белка: чешуйки кутикулы каждого волоса отстают от основания волоса, в результате чего волос теряет свою гладкость и становится похож на колосок. А это приводит к тому, что такой волос плохо отражает свет, и, следовательно, не блестит.


Интересно:
 Краски для волос, применение
 Как сохранить красоту волос
 Как часто можно менять цвет волос?
 Косметика для волос
 Уход за волосами летом

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий:

Розовая вода — дистиллят, полученный из лепестков роз, содержащий огромный комплекс витаминов и сахаров, обогащающих кожу и улучшающих цвет лица.

Последнее исследование показало, что натуральная красота женщин("натуральный" мэйк-ап) сейчас привлекают мужчин сильнее, чем интенсивный броский макияж.

Муниципалитет шведского города Эребру раскритиковал рекламу "конопляной" косметики компании Body Shop, сообщает шведское издание The Local.